BIOGRAFIE

Het is 1976. Ik ben dan 7 jaar en sta aan de start van mijn eerste 10km wedstrijd.
De kleuterjuf zei altijd tegen mijn moeder: “Als die later niet iets met sport gaat doen, weet ik het niet meer”.
Tegenwoordig had ik waarschijnlijk het ADHD-stempel gekregen. Ik zat in die tijd al op wedstrijdzwemmen.
De racefiets was er een jaar later. Kortom, de ingrediënten voor triathlon waren al aanwezig voordat de sport in Nederland kwam aanspoelen. Logischerwijs volgde snel een triathlon: 1984 zijn we dan inmiddels.

Spoedig was er ook de interesse in het lichamelijke en dan bedoel ik hier niet – alleen - de meisjes uit de klas….
Vele boeken over trainen heb ik verslonden.
Tijdens mijn actieve triathloncarrière heb ik nooit nagelaten kennis met anderen te delen. Vele artikelen over trainen zijn inmiddels in oa de Triathlon Sport verschenen.
Daarnaast heb ik voor loopgroepen gestaan en zelfs geprobeerd hockeydames en – heren verder te helpen op loopgebied.

Voor jullie als coachee begint het relevante verleden in 2002. Toen heb ik binnen de lijnen van de hardloopspeciaalzaak Tri-Run “E-Coaching” opgezet. Tientallen atleten en triatleten van allerlei komaf en niveau hebben destijds met plezier gebruik gemaakt van mijn inzichten als trainer. Daarbij is een ‘adelaarsblik’ van groot belang: bij trainen komt meer kijken dan rechtuit lopen.
Inzicht in lichaamsprocessen, voeding, kleding, schoeisel, stress e.d. maken het soms een complex geheel. Het is aan de trainer om alles goed te overzien en doelgericht te werk te gaan. Maar ook om jullie diezelfde blik te geven om het trainingsproces goed te leren begrijpen en dus ook zelf te kunnen bijsturen.

Door ongelukken mijnerzijds en een baansverandering kwam er een voortijdig einde aan die coaching. Maar het bloed kruipt waar het niet gaan kan en nu is de tijd rijp voor een vervolg: Frank Heldoorn Co@ching.

In 2006 ben ik door de Nederlandse Triathlon Bond onderscheiden met de “Rob Barel award”. Een prijs voor mijn gehele carrière als triatleet. Voor de aldaar getoonde samenvatting van mijn sportieve hoogtepunten klik hier.

Mocht u interesse hebben in mijn belangrijkste wedstrijdresultaten kunt u deze terugvinden in het
“curriculum tritae”.